TV Ufes: os benefícios da atenção plena e as ações da mostra Juntos contra a COVID-19

Publicado em 20 de agosto de 2020

A programação semanal da TV Ufes segue com a divulgação das importantes ações que a comunidade acadêmica vem desenvolvendo no combate à pandemia do coronavírus. Nesta segunda (19), a mostra “Juntos contra a COVID-19” apresenta o projeto Máscara Solidária em Alegre, que desde março já doou mais de 5 mil unidades no município. Além da doação desse importante acessório de proteção a comunidades vulneráveis, o projeto também objetiva remunerar costureiras locais, como será exibido nesta quarta (21), ao tratar do projeto Máscara Solidária em Vitória. Na sexta (23), a mostra vai falar da ação solidária entre amigos do Caparaó, que já atendeu mais de 200 pessoas na região.

O programete Dicas bem-estar segue com divulgação às terças e, desta vez, o tema será Mindfulness, ou atenção plena, uma técnica que ajuda a aumentar a sensação de bem-estar, além de reduzir o estresse e a ansiedade.

Completando a programação da semana, o projeto Mistura Literária traz dicas de leitura da jornalista Pâmela Vieira com os livros O caderno de Maya (2011), da escritora latino-americana Isabel Allende, e A nova razão do mundo - Ensaio sobre a sociedade neoliberal (2009), de Pierre Dardot e Christian Laval. 

Todos os conteúdos produzidos pela TV Ufes podem ser conferidos em seu canal no YouTube e também nas redes sociais (Facebook e Instagram).